パニック障害 【実体験】パニック障害の働き方！在宅ワークで働ける仕事とは？
パニック障害を抱える方にとって、日々の生活と仕事を両立することは大きな課題です。外で働くプレッシャーやストレスが症状を悪化させることもあり、「どうすれば自分に合った働き方を見つけられるのか」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では、私自身の実体験を通じて、パニック障害を抱えながらも生活を支え、家族を守るために実践してきた働き方や工夫をご紹介します。在宅ワークの可能性や仕事を効率的に進めるコツも含めてお伝えするので、ぜひ参考にしてください。